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原创 碳酸狗 三联生活实验室
今年的打工人,生活的关键词不再是“卷”或“去旷野躺平”,而是悄悄专注于养生。大家开始意识到,与其在过劳与摆烂之间来回横跳,不如先把身体调理好,才有力气去折腾。上海养生网
于是,人们解锁了各种高效养生的奇招——把康复科爆改成健身房,直接把医生当作私教,学如何科学护腰护膝;或是发掘出4元一次可刷医保的疗养院,把泡温泉、做理疗变成周末固定行程;就连身体暂时无恙的人,也会主动去看“治未病门诊”,提前调理健康将损耗降到最低。
而最近,大家琢磨出的养生新赛道,是午休时刷医保去眼科做眼部SPA。
医院的眼科按摩,乍一看有点像某种高端医美项目。
“整个过程中,你会躺在护理椅上,眼部被温热的雾气轻柔包裹,护士在一旁耐心讲解。路人看到这一幕,大概率会觉得你是在会所做护理,而不是在医院看病。”
其实,这是一种专门针对眼部疲劳和干眼症的治疗方式。“长时间盯屏工作的打工人,最容易被干眼症盯上。尤其是一上午改方案、对表格开会后,眼睛就和旱季的沙漠一样干涩,眼药水滴进来也只是杯水车薪。只有热敷+按摩+雾化熏蒸三管齐下,才能快速疏通泪腺、缓解不适。”
许多人最初听说眼科SPA里的睑板腺按摩,需要翻开眼皮操作,甚至还得滴麻药时,难免会感到抗拒。上海各区新茶工作室
但大家亲身体会过一次后,便发现其实没那么可怕爱上海419论坛。“因为睑板腺按摩就像挤黑头一样,医生会帮你清理堵塞的腺体,过程中难免有些刺激,眼泪直流。但当医生把堆积的油脂按通,你会立刻感到眼前一亮,久违的水润感回来了。再想想老一辈常说按摩不疼就没效果,顿时就安心了。”
对午休无处可去的打工人而言,去眼科做按摩,堪称是种一举三得的养生方式。“平时大家想午睡,只能去商场找个共享按摩椅,或者在KTV的沙发上将就一会。想按摩放松一下,随便点个50分钟的套餐都得100多,算下来比自己的时薪还高,属实舍不得。”
“而去眼科做熏蒸+按摩,不仅能顺便缓解眼部疲劳,还能在医院的候诊沙发上光明正大眯一觉。最后结账时还能用医保报销,心里别提有多美滋滋了。”
最早发现眼科SPA的打工人,往往是最超负荷运转的一群人。“尤其是在互联网、金融、设计等行业,干眼症几乎是行业标配。”
“大家的工作性质决定了上班时,必须随时随地盯着屏幕,高强度处理信息至少10小时起步。下班后又因为太累,娱乐活动又只剩下对着屏幕刷剧、打游戏。大家两眼一睁就是干的时间太久了,就会变成两眼干的睁不开。”
不像腰酸背痛还能忍一忍继续干活,眼睛出了问题总不能闭着眼敲键盘。于是越来越多的人,就算不是主动养生,也被迫加入了这场护眼行动,纷纷涌入了眼科做SPA。
图源:UusKy
今年26岁的北漂小林,在前年冬天被确诊了干眼症。最初她没当回事,觉得只是熬夜太多,滴点眼药水就能解决。
直到医生告诉她干眼症无法彻底治愈,她才意识到事情没那么简单。
“如果说我以前的眼睛像高清流畅模式,现在就是卡顿掉帧版,时不时干涩模糊,风一吹就泪流满面。滴再多的眼药水,也不过是杯水车薪,缓解几分钟又恢复原样。现在唯一能维持现状的方式,就是午休定期去眼科做个按摩,说服自己不是在治病,而是在带薪养生,心里好受一点。”
如果你去眼科,会发现来做治疗的人,大部分都是年轻人居多。“可能很多人会觉得,只有中年人才需要定期护理眼睛,其实恰恰相反。”
“那些年长的人,早就意识到健康的重要性,平时该休息就休息,反而不容易积劳成疾。而年轻人总觉得自己还能撑,一不留神就把眼睛用坏了。
大家在眼科做SPA时,无需交流,都知道对方是和自己一样,是表面光鲜潇洒,实则已经疲惫不堪的同道中人。”
图源:哭哭虫
许多大城市的打工人,平时即便身体不适,也不会轻易让自己休息。“多数人都怕自己会被随时替代,因此即便眼睛酸胀干涩,也舍不得离开工位闭眼休息一会。”
大家去眼科做按摩时,终于可以心安理得地停下来一会上海新茶网。“毕竟医生都说了,这不是摸鱼,而是治疗,不会觉得自己在偷懒。而且平时就算在放假,手也总是不受控制地去刷手机,生怕错过半条工作消息。只有在眼科做护理时,才能闭上双眼,让大脑彻底放空一会。”
打工人平时工作累了,总会想尽办法犒赏自己。但要么是去高级餐厅大吃一顿,要么则是去按摩店放松肩颈和腰背,最后发现自己伺候好了嘴,伺候好了腰,但唯独忘了自己这双“独生眼”。
第一次听说眼科医院可以做SPA,90后北漂姑娘闹闹还将信将疑,担心这种眼部马杀鸡会是钱包刺客。“因为这种理疗项目,最初还是在一些保健机构盛行上海419论坛。后来了解到,大多数眼科医院都可以做睑板腺按摩的项目,价格亲民,而且还可以刷医保,瞬间就觉得自己的眼睛有救了。”
“眼科医院的眼部理疗项目,大多需要经过严密的检查, 医生需要确认你有干眼症的症状,才会给你开单子做项目。因此,来医院做眼部SPA的打工人,都是被手机和电脑折磨出了工伤,绝不是来凑热闹的上海娱乐网。”
一开始,闹闹还担心清理睑板腺会很痛,结果发现“一进去,医生先是给你敷上15分钟的蒸汽眼罩,然后点上麻药,自己就什么都感觉不到了。最后还能做一个美美的眼部蒸汽雾化,全程舒服到像要睡着,而且眼睛也像敷了面膜一样水润。”
有人说,眼部SPA就像是属于眼睛的洗浴中心,泡完一小时的眼部温泉,眼睛就会通透不少。“不像外面的机构,总要给你推荐几个附加项目来拉高单价,在眼科,康复理疗都是速战速决的,眼科的医生则想以最短的进程把你给治好,绝不会偷工减料。”
比起打工人平时自己在工位滴眼药水,或是回家敷蒸汽眼罩,在眼科做理疗可以说得上是一步到位。“眼科的理疗主打一个治疗而不是缓解。这种蒸汽理疗并不用天天来,只要每周来报道一次,四次就是一个疗程。再严重的干眼症,一个月后也会缓解不少。”
很多年轻人会把来眼科做“眼部马杀鸡”,当成一天中理所当然的“放空时间”。00后北漂小鱼,自从得知了医院眼科可以做眼部蒸汽理疗后,就成为了这里的常客。
“很多人不知道,大多数三甲医院的眼科,都有眼部理疗的隐藏项目。只需要找医生挂号,然后告诉医生你想做睑板腺按摩即可。检查眼睛条件后,护士会把你带到一个柔软的沙发床上,根据你的眼部需求,开始热敷理疗或是冷气熏蒸。”
不仅是为了缓解视疲劳,眼科SPA还成了小鱼“高效午休”的秘密基地。“平时午休只能趴在桌子上睡觉,或是不断在手机上刷段视频。而在眼科的一小时里,我能心安理得地不看手机,躺在沙发上享受眼睛被修护的感觉。眼睛经过按摩后,不仅下午工作更有劲儿了,精神状态也饱满多了。”
自从年轻人发现了去医院做眼部做SPA这一隐藏项目,他们不仅身体上舒服了,还解锁了养生健康的生活态度。
上周刚去医院体验过眼部按摩的北漂乐乐,自从做完之后,就学会了每天让自己的眼睛歇歇班。“医生教了我20-20-20放松法,意思是每看20分钟近处的东西,就要看20英尺(6米)以外的东西,并持续20秒。”
“以前总担心自己度数会升高,因此即使现在的眼睛戴着有些不清晰,也不敢去医院检查。现在有了免费薅羊毛的眼部按摩,就可以大大方方地让医生开一套眼部检查,然后对症下药。”
对于乐乐来说,定期去医院做眼部做SPA,还能起到一个监督的作用。
“以前经常熬夜玩手机,或是盯着电脑一盯就是一天,从来不让眼睛休息。但定期去眼科做按摩,医生的术前检查会提醒你散光度数加深了,或是出现了斜视倾向,我就知道自己又给眼睛上了什么压力,以后就再也不敢了。”
此外,自从开始去医院“洗眼”之后,小鱼还成了朋友们身边的“护眼大师”,动不动就撺掇朋友去医院做个眼部理疗。
“很多人以为只要成年后就不会近视,近视的人成年后度数也不会加深,其实这都是误区。如果天天糟践自己的眼睛,滴再多的润眼液,贴再多的蒸汽眼罩,也于事无补了。”
ENDING:
年轻人去医院做眼科做SPA,乍一听似乎是薅羊毛占小便宜,“只需自己付一个挂号费,一杯奶茶钱的价格就能享受一小时的眼部护理。”
但实际上,却是年轻人学会了爱自己的一种方式。他们深知,按摩店的香薰去除不了班味儿,美容院的贵妇霜也抹不平蓝光的辐射。
“比起去店里做几百块的面部护理,或是去按摩店洗脚按腿,照顾好自己的眼睛,当然也是一件正经事。”
更重要的是,去过眼科后,年轻人还学会了如何以最小的成本,照顾好自己。
“与其在深夜里连夜抢购叶黄素,或是在眼睛疼到不行时,才点上几滴眼药水。不如学会在玩手机两小时后,抬头看看真实的蓝天白云。”
【今日话题】
你想去眼科做SPA吗?
原标题:《最近的打工人,流行刷医保去眼科做SPA》
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